Sport

Michael beim Radfahren

Sport ist meine zweite Leidenschaft. Seit ca. 2014 halte ich mich regelmäßig fit. Das hat die Waage von ca. 97kg auf 80kg gedrückt ;)

Das heißt:

  • Laufen (ca. 4km 5x/Woche)
  • Rennrad (ca. 150-200km/Woche), Solo oder mit Fit4Bike/Kllktv Weststraße
  • Fitness (3-4x/Woche Liegestütze, Klimmzüge, Deadhang, Core-Übungen, Calistenics)

2018 hab ich dann das Ultracycling für mich entdeckt, d.h. Radetouren > 200km.

Seit 2022 habe ich bereits 5x den in der Radsportszene anerkannten Ultracycling-Marathon "Elbspitze" gefinished - ein 2-tägiges Event, nonstop :)
Start ist immer Dresden - Ziel jedes Jahr ein anderer Bergpass in den Alpen.

Sportliche Erfolge (chronologisch absteigend)

Strecke: 40min@SS 🔦

40min@SS 🔦

6.9.2026

  • Distanz: 30.1 km
  • Ø Geschwindigkeit: 38 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 131 bpm
  • Ø Leistung: 291 W
  • Norm. Leistung: 295 W
  • Dauer: 47 min
Strecke: 8x40s + 1x220s  📊 🏃🌞 Stimulus Nüchtern

8x40s + 1x220s 📊 🏃🌞 Stimulus Nüchtern

6.9.2026

  • Distanz: 4.4 km
  • Ø Geschwindigkeit: 12.2 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 149 bpm
  • Dauer: 22 min
Strecke: Kurz 🏃 9kg 🎒 🌞

Kurz 🏃 9kg 🎒 🌞

5.9.2026

  • Distanz: 3.8 km
  • Ø Geschwindigkeit: 8.7 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 111 bpm
  • Dauer: 26 min