Sport

Michael beim Radfahren

Sport ist meine zweite Leidenschaft. Seit ca. 2014 halte ich mich regelmäßig fit. Das hat die Waage von ca. 97kg auf 80kg gedrückt ;)

Das heißt:

  • Laufen (ca. 4km 5x/Woche)
  • Rennrad (ca. 150-200km/Woche), Solo oder mit Fit4Bike/Kllktv Weststraße
  • Fitness (3-4x/Woche Liegestütze, Klimmzüge, Deadhang, Core-Übungen, Calistenics)

2018 hab ich dann das Ultracycling für mich entdeckt, d.h. Radetouren > 200km.

Seit 2022 habe ich bereits 5x den in der Radsportszene anerkannten Ultracycling-Marathon "Elbspitze" gefinished - ein 2-tägiges Event, nonstop :)
Start ist immer Dresden - Ziel jedes Jahr ein anderer Bergpass in den Alpen.

Sportliche Erfolge (chronologisch absteigend)

Geburtstag Mia ❤️ - 10 kg 🎒

31.10.2026

  • Distanz: 7.1 km
  • Ø Geschwindigkeit: 6.9 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 147 bpm
  • Dauer: 62 min

Afterwork 🌄 🚴 L4 📊

27.10.2026

  • Distanz: 30.3 km
  • Ø Geschwindigkeit: 36.1 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 133 bpm
  • Ø Leistung: 276 W
  • Norm. Leistung: 272 W
  • Dauer: 50 min

MyWhoosh Hill 🏔️ Climb League SS 😬

24.10.2026

  • Distanz: 11.7 km
  • Ø Geschwindigkeit: 16.9 km/h
  • Ø Herzfrequenz: 132 bpm
  • Ø Leistung: 296 W
  • Norm. Leistung: 306 W
  • Dauer: 41 min